at home cardio equipment

心血管运动，也叫有氧运动，https://www.ykhongyuan.com/product/exercise-xbike/hyb8020-magnet-training-folding-backrest-exercise-bike.html用于改善心脏健康、降低罹患慢性病风险和保持健康的体重至关重要。如果您的活动顺利，那么达到建议的有氧运动量可能会很困难。然而，借助合适合的家中有氧运动器材，您可以在舒适的家中保持原有的功能本文中，我们将讨论一些最好的家用有氧运动设备，以帮助您开始家庭锻炼。